【愛愛達人最愛情趣用品】日本WINS＊激大---長次郎吸引訓練器-大澤美加

12月 28, 2018

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商品訊息簡述:

籃球》第16季SBL即將17日開打雙洋將、全主場制上路

第16季SBL超級籃球聯賽即將於11月17日正式開打，在例行賽開打之前先於彰化體育館進行為期5天的季前熱身賽，當然，本季的焦點都集中在雙洋將制度的啟用，本季也重返新竹、天母體育館進行例行賽。

第16季SBL開幕戰將於11月17日開打，由於上個賽季由璞園建築拿下年度總冠軍，所以也在桃園巨蛋進行開幕，首戰由金門酒廠出戰新北裕隆，本季原先30場的例行賽，本季也增加一個循環，每隊增加6場比賽，最後一個循環將會進行7隊的全主場賽事，從週二到週日每天都只有一場主場賽事，以職業化主場制，為2019年SBL職業化進行鋪路及測試。

重返新竹、天母體育館進行例行賽

本季SBL例行賽也前進天母體育館，另外歷時2年重返新竹，前2周賽事都在桃園巨蛋舉行，接下來2週移師天母體育館，年底前將會前進彰化體育館2週，然後在新竹體育館完成2018年的最後一周賽事，2019年1月的賽事大多在天母體育館進行，2月回到桃園巨蛋，最後包含各隊主場賽事在板橋體育館進行，其中安排2場主場賽事在和平籃球場，季後賽預計在板橋、彰化、高雄及新莊體育館進行。

而過去一向受到學生族群歡迎，憑學生證可以在平日賽事免費入場，目前在桃園場次桃園體育局也開放相關的優惠，希望能造福桃園地區的學生觀眾，而門票也在5號之後正式開賣。（推薦閱讀：NBA》塞爾提克厄文39分延長賽射太陽逆轉22分巨大劣勢）

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懶人有福了！吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦

簡易法懶人最適合！不想離開舒服的沙發，又想瘦身的你，快跟著專家這麼做！根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出，其實飯後只要躺對姿勢，便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中，教民眾正確3步驟，只要躺對就能激活肝臟，提高基礎代謝率。

根據日本網站《毎日が発見》撰文指出，節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師，向大家解釋為何躺著就能瘦？以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。

野村醫師表示，肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官，因此當肝臟血液流動順暢時，基礎代謝率就會相對提高。而進食後，從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加，變成熱量儲存於肝臟，因此若是吃飽後，用對方法躺下就可「激活肝臟」，藉此達到消耗熱量的效果！

躺下就能瘦的步驟為下：

1.身體右側靠著沙發，讓肝臟在下方。

2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下)，讓肝臟處於身體最低處，以便讓血液流向肝臟集中，因為血液量增加，可讓肝臟更活躍。

3.但最需要注意的就是，飯後躺著的時間不要超過30分鐘，因為若是躺太久將產生反效果，導致肝臟逐漸進入休息狀態，熱量反而無法消耗，等同於讓脂肪更加堆積。

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