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 棒球》守備、控球回神！中山穩住陣腳 6比2退陽明


台中市中山國中10日只擊出2支安打，但靠著北市陽明國中過多的保送、失誤，終場以6比2贏球，順利挺進8強，中山總教練藍文權表示，16強到8強戰是個關卡，球員們一開始也很緊張，稍微有點失常，他說：「教練就是在一旁不斷鼓勵他們，還好他們後來回神，表現比較正常。」

 

此戰陽明先發內野手有人忘了帶球衣，因此開賽就被迫換人，1局上陽明三壘手發生失誤，中山高昱希上壘後，靠著暴投、犧牲觸擊上到三壘，包君璋打擊再度造成三壘手失誤，中山先馳得點。

 

3局上1出局後，陽明游擊手失誤，包君璋敲出三壘安打，中山再下一城。3局下陽明返攻，張舜傑安打、郭泰呈二壘安打、陳建瑜三壘安打，幫助陽明追平比數。

 

此戰關鍵發生在5局上，1出局後張星年選到保送，顏宇廷敲出安打，靠著觸擊上二三壘，隨後林承諳觸擊，投手快傳一壘，沒想到一壘手接球時，腳沒踩在壘包上，讓二三壘跑者接連回到本壘得分。6局下中山再靠著3次保送、2次觸擊、1次失誤，再拿2分。

 

中山全場只有2支安打，藍文權說：「軟式棒球攻擊力道不強，常常都會是低比分的比賽，所以比的是守備能力、基本功，做得越扎實，守備越穩、保送越少，那就比較容易贏。」

 

談到這場比賽的關鍵人物，藍文權說：「先發投手包君璋3局突然遇到亂流，還好後來的戴昱峰能穩住，減少保送，也讓後面變得比較穩。」

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 手痠麻甩不掉 竟是腦中風、癌症警訊？！


手臂痠麻別以為甩一甩就沒事，甚至當它不存在，如果長期不理會，三年後可能連一杯水都拿不起來，嚴重可能癱瘓，還有一種手麻不能等，可能是腦中風、糖尿病的前兆，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，手痠麻的原因很多，千萬別輕忽，不只是血液循環差的問題，有可能是其他疾病的警訊。

 

復健科醫師侯鐘堡指出，手麻可能是中風、肌肉痙攣、血循環不好等等，病患來看診常說自己手麻，其實當醫師都很難判斷是哪種麻，像是感覺「麻痛」，其實不是真正的麻，那是因為壓到神經邊緣；而感覺「會麻但不一定痛」，則是壓到一半神經；全壓反而就是「無力」，並不一定會麻痛。但有一些手麻可不能等，小心肌肉萎縮甚至是中風、或是罹患糖尿病、身體有腫瘤壓迫等。

如何避免手麻，北安聯合診所骨科主任羅仕雋分享省錢保養好方法，起床第一件事，洗臉盆裝40度熱水溫手，在水中抓一抓、動一動，約泡5至10分鐘，可以幫助促進血液循環，還有哪些居家日常保健、什麼時候需要熱敷、冰敷？腕隧道症候群與媽媽手，甚至扳機指的問題，也有方法可治療。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！









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