【情趣用品去哪裡買】 SM 繩衣繩藝編織棉繩

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國軍福利處「金獎對對樂」201810期開獎

（軍聞社記者陳映竹臺北12日電）國防部福利事業管理處今日抽出「金獎對對樂」201810期，得獎號碼將公布在該處網站、各福利站公布欄等處，請國軍官兵、軍(榮)眷留意收銀條號碼。

抽獎儀式上午由福利處長凃傳均上校主持，在監察人員及員工代表見證下，抽出各獎項號碼，此次抽獎活動為107年10月1日至31日期間，凡至國軍福利站或已連線軍中營站，持福利證購物的收銀條，均可參加對獎。

國軍福利處表示，三獎、普獎及福利獎的得獎者，可憑福利證與中獎收銀條，就近至福利（營）站領獎，至於特獎、頭獎及二獎得獎者，須至該處辦理兌獎，得獎資訊以福利事業處網站公告為準。

「每一口像在喝油」 4大主食熱量高

生活中心／綜合報導

全民中秋節瘋烤肉，就怕吃得太油膩導致發胖，其實平常吃的澱粉類，若是經過油炒方式烹調，每一口含油量也是高得驚人。

據大陸《生命時報》報導，以每100克白飯計算，脂肪含量只有0.2%，但加入油鹽等調味品後，脂肪含量會大大增加。像是民眾最常吃的炒飯，脂肪含量會比白飯升高至6%~8%，吃一碗250公克左右的炒飯，就比同份量的白飯多了100~200千卡熱量，「每一口都相當於喝油」。

報導指出，4種「喝油」主食分別是炒飯、炒餅、炒米粉和炒年糕，這些主食過油烹煮後，脂肪含量升至5%~8%左右，其中含油量以炒年糕最多，建議民眾在吃炒飯時，可搭配涼拌、水煮類的配菜，確保每日脂肪攝取不會超標。

▲炒飯。（示意圖／資料照）

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