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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「我常常覺得很累，每天都睡不飽，是不是肝有問題啊？」這是不少忙碌上班族常有的疑問。但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎？中醫師表示，其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起，而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺中找上門導致！
擺脫慢性疲勞有訣竅！中醫師傳授穴位按摩法，教你自我舒緩不求人
除了根據體質飲用上述茶飲外，經常感到疲倦的慢性疲勞患者，不妨可於平時養成適度進行穴道按摩的習慣，就是很好的自我舒緩方式。譬如，當腦袋混沌、注意力難以集中時，可以按摩頭部的「百會穴」、「四神聰」幫助醒腦開竅、健腦提神；而睡前可以按壓手部的「神門穴」、「內關穴」幫助心情放鬆，提升睡眠品質；若是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一身氣血，緩解肌肉的緊繃不適。
【中醫師小叮嚀】：
最後，康涵菁中醫師提醒，有慢性疲勞問題的病人，起居應保持規律，飲食要盡量節制，並建議找出自己喜愛的紓壓活動、適度從事都能輔助達到改善效果。但若是症狀較為複雜、嚴重，經由上述方式後疲憊症狀仍未見緩解的病人，則建議應儘速前往醫療院所，讓專業中醫師仔細評估體質，開立適合的藥物加以調理較有保障。
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《阿飛正傳》回味張國榮戲魂
中國時報【報導徐桐炘】
電影《阿飛正傳》時隔28年再登大銀幕，該片由王家衛執導，集合香港巨星張國榮、劉嘉玲、劉德華、張曼玉、張學友、梁朝偉共演，電影策畫陳善之談起張國榮參演的契機，當年張告知封麥的決定時，順口說了一句：「我想拍王家衛的戲。」甚至承諾：「再辛苦都願意拍。」陳善之二話不說立即約王家衛和張在當天傍晚見面，2人一見如故，張拍攝時對NG毫無怨言，每天享受開工。
阿飛在廣東話中意指「小流氓」，但張國榮在片場不忘展現紳士風度，一場追打菲律賓人的戲，王家衛要求張自由發揮，但挨打的對象是樂師，並非專業演員，張特地交代陳善之跟對方說一聲：「沒有個人針對，因為我已不是我，是戲裡的角色，正式拍攝時他就是我要追打的人。」
打戲前知會對手
未料張入戲後拿起真鎚敲碎整個洗手盆，打到對方骨頭裂傷，張趕緊在下戲後關心傷勢，更表示若電影公司沒有妥善賠夠醫藥費，願意自行承擔負責。
王家衛原本想安排張國榮飾演的阿飛「旭仔」跳火車自殺，當時張勇敢回應：「做就做囉！」幸好陳善之擋下此事，認為風險太大，不要為拍片送命，因此安排殺手現身。但據知第一場首映時仍保留原版劇情，沒有殺手開槍，而是拍下旭仔原本站在行駛中的火車門口，鏡頭一轉只剩空蕩蕩的無人車廂口，象徵最後旭仔選擇跳下。
《阿飛正傳》數位修復版28日在台經典重映，影迷有機會再度一睹巨星風采。
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