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12月 28, 2018

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4汽車炸彈爆炸索馬利亞首都20死

索馬利亞警方表示，伊斯蘭極端分子在4輛汽車安裝的炸彈，9日在首都摩加迪休一家飯店外頭爆炸，造成至少20人死亡與17人受傷。

美聯社報導，飯店前方發生3起爆炸後，醫護人員試圖搶救傷患時，又發生第4起爆炸。

大隊長胡笙（Mohamed Hussein）說，這些自殺炸彈是在薩哈菲飯店（Sahafi Hotel）圍牆附近引爆。飯店坐落在索馬利亞警察部隊刑事調查部對面。

他說，一枚汽車炸彈在一輛小巴士旁邊引爆，部分傷患被燒得焦黑，難以辨識身分。

胡笙說，索馬利亞安全部隊開槍擊斃4名持槍歹徒，這些槍手試圖從飯店牆上炸出的洞口闖入飯店，但沒有成功。

胡笙說：「雖然他們沒有成功進入飯店，外頭的爆炸還是造成許多人喪命。」

伊斯蘭極端分子青年黨（al-Shabab）的安達魯斯廣播電台（Andalus）說，青年黨宣稱引爆這些炸彈。

胡笙說，死者包括薩哈菲飯店經理，他的父親生前是飯店所有人，2015年在青年黨攻擊中喪命。

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水腫多汗是肺不好！水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題

【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】肺影響著呼吸，影響著身體的營養供應，為此，就需要養好肺臟。尤其是肺臟出現了典型的虛衰特徵時，要更加重視。這裡將介紹肺臟虛衰的典型特徵，以便大家了解自己的肺臟是否健康。

肺不好，易疲勞，還容易水腫

有的人總是很慵懶，稍微做點事情就覺得累，甚至坐著不動，也經常感覺沒勁、疲憊。晚上休息後會有所好轉，可是白天開始做事後，馬上又沒了氣力。甚至有的人，即便晚上睡得很好，身體還是很疲倦。這類人並不是不願意勞動，而是與肺氣不足有關係。

肺氣能推動血液流動全身，以滋養全身，進而為身體補充能量。一旦肺氣不足，血液的流動性也會比較差，這種情況下供給身體的能量一旦匱乏，人往往就比較容易疲勞。

中醫認為，「勞則耗氣」，也就是說，當我們在勞動時會損耗氣血。肺氣不足，若是再進行勞動，自然導致體內的氣就更虛，疲勞感會加重。有這種狀況的人，應多臥床進行休息，減少對肺氣的耗損。

水腫與氣不宣也有一定的關係。肺氣能調度身體裡面的津液，一方面使津液散布到全身各處，發揮滋養作用；另一方面可以使多餘的津液往下行，最終排出體外。若是肺氣不宣，不管是布散功能，還是往下推動的力量都會比較弱小，導致水液不能正常輸布和排泄。

水濕停聚不化，就會發生水腫。輕者眼瞼、腿腳處水腫，重者全身都會水腫。肺氣不足水腫的話，可艾灸列缺穴、肺俞穴、膻中穴等來消腫。飲食上可以多吃冬瓜、葫蘆，能利水消腫。

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1週就讓肺年輕5歲，恢復青春的呼吸伸展法
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心，全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化

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