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 男上女下性侵照外流!波神:有陰影…


娛樂中心/綜合報導

有「亞洲波神」之稱的女星巧巧(王騴之),先前參與拍攝改編自李宗瑞事件的電影《有罪》,昨(11)日在香港舉辦首映會,劇中巧巧被繼子性侵的畫面流出,對此她表示自己很逃避看到「被性侵」的模樣,「覺得我應該很難走出陰影。」

巧巧透露自己開拍前還來不及減肥、做美容,「那時胖胖的,所以不想面對,我還刻意私藏不分享的…」懊悔自己的狀況應該能更好的。而談及真實事件的李宗瑞,她則坦言過去是透過朋友介紹認識,「她有約我們一起去續攤,我習慣喝酒就跟著熟人走,且一定要有女性友人同行」並表示自己從未落單,發現有狀況就會趕緊落跑。(編輯:楊凱婷)

 

★ 尊重身體自主權!請撥打113、110

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 中秋三寶傷三高 淺嚐就好


柚子、月餅、和烤肉是中秋三寶,不過,營養師提醒大家,中秋三寶的共通點就是「熱量高」,建議淺嚐就好,尤其本身有慢性病,以及高血壓、高血脂、高血糖三高的民眾,想要品嚐月餅等物,應該先徵詢醫師看法。(李明朝報導)

中秋節應景食物就是月餅、柚子,以及烤肉,但是熱量高,不宜過量,壢新醫院營養科陳美芳組長表示,柚子含有豐富維生素和膳食纖維,雖然是低升糖指數的水果,但是糖份高、熱量高,建議一次份量最多是四分之一顆,大約2至3瓣,柚子非常容易消化,吃多容易造成腸胃負擔,甚至腹潟。如有服用降血脂和降血壓用藥,吃柚子要隔開至少2小時以上。月餅的主要內容物餅皮和內餡,都是澱粉,以及大量油脂,以及糖份,都是熱量來源。一顆蛋黃酥的熱量大約是250至270卡,相當於1碗白飯的熱量。一份廣式月餅的熱量大約是700至800卡,已經超過2碗白飯的熱量。

陳美芳建議吃月餅,切成小塊,分次食用,或是與他人分享,並且搭配飲料,選擇無糖的茶飲、白開水,或是代糖飲料。

對於喜愛在中秋節烤肉的民眾,陳美芳建議選擇肉類食材,最好是挑選瘦肉部位,以免吃進太多的油脂,並且少吃香腸、火腿、熱狗等加工或已調味好的肉類。烤肉醬料含大量糖份及鹽份,可以在下鍋和起鍋各刷醬1次,。豬血糕、甜不辣、玉米、吐司都屬於主食類食材,應該節制或代換食用。另外,建議可以多烤蔬菜類增加纖維質,既可增加飽足感,又不會影響血糖值。茭白筍、青椒、甜椒、香菇,都是不錯的選擇;顏色豐富的蔬菜,含有較高的植化素,抗氧化物也比較好。









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