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電競／地主最後希望！中華隊英雄聯盟項目打進8強

IESF世界電競錦標賽今(10)日進行英雄聯盟的16強戰，中華隊面對強敵菲律賓，此役兩戰前期都打得有些膠著，不過靠著陣容搭配的優勢，以及團隊更穩定的發揮，最終以2:0在BO3的賽事中獲勝，也取得晉級8強的門票。

首局菲律賓隊拿出維迦輔助的奇招，不過並沒有取得太好的效果，反而讓下路AD卡莎面對剎雅、銳空的經典情侶檔組合時，發育遭到了壓制。最終中華隊靠著下路的優勢，以及中路選手「JeffeRy0821」星朵拉的出色發揮，在比賽時間28分34秒時推掉主堡，率先拿下第一戰。

第2場比賽，中華隊選走了對方想要的卡莎及勒布朗，並且在前期中路的會戰打出優勢。比賽進入到後期，上路選手「獅子丸」吳政瑩的科加斯發育良好、對方難以處理這一個前排肉盾，而中華隊也一路高歌猛進，最終以直落二取得勝利。

稍早我國在《CS：GO》以及《鐵拳7》兩個項目都已經不幸落敗，因此英雄聯盟代表隊已經是目前中華隊僅存的隊伍。

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「每一口像在喝油」 4大主食熱量高

生活中心／綜合報導

全民中秋節瘋烤肉，就怕吃得太油膩導致發胖，其實平常吃的澱粉類，若是經過油炒方式烹調，每一口含油量也是高得驚人。

據大陸《生命時報》報導，以每100克白飯計算，脂肪含量只有0.2%，但加入油鹽等調味品後，脂肪含量會大大增加。像是民眾最常吃的炒飯，脂肪含量會比白飯升高至6%~8%，吃一碗250公克左右的炒飯，就比同份量的白飯多了100~200千卡熱量，「每一口都相當於喝油」。

報導指出，4種「喝油」主食分別是炒飯、炒餅、炒米粉和炒年糕，這些主食過油烹煮後，脂肪含量升至5%~8%左右，其中含油量以炒年糕最多，建議民眾在吃炒飯時，可搭配涼拌、水煮類的配菜，確保每日脂肪攝取不會超標。

▲炒飯。（示意圖／資料照）

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