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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
《食療》黑大豆補益腎 豬肝補肝明目
眼睛為靈魂之窗，平時保養很重要。
專家看法
開業中醫師羅銘鴻昨日表示，傳統中醫認為，眼睛不但要保養，還要防病於未然，古人說「天無二曜（指日月），一物無所生，人無二目，一物無所見。」從以前就將眼睛視為人的至寶，保護眼睛有許多好方法，內在心理必須清心寡欲，心清則火自熄，欲寡則水自生；外在環境則應惜視緘光，惜視則目不勞，緘光則膏常潤。此外，中醫常說「不治已病治未病」，眼睛保護也是依循著這個道理。
羅醫師指出，只要多吃有益的食物，通常就可保養眼睛，比如黑芝麻可用於腎虛所造成的目昏、青盲等症狀，大棗可用於心虛目昏、眥部乾澀（眥為上瞼跟下瞼的交接處，內眼交接處叫內眥，外眼交接處叫外眥），黑大豆則用於補益腎水而明目。
羅醫師指出，赤小豆用於赤脈侵睛、眥部紅腫疼痛，粳米則用於除肺燥津傷所造成的目乾等疾，小麥用於心血不足的目昏、目瞑等症，小米用於脾胃不足的目疾，梨子用於除肺熱目赤疼痛，西瓜用於暑熱所致目赤腫痛，常見的豬肝，可以用於補肝明目。
注意事項
酸辣食物過食容易傷目，眼疾患者必須禁食，酒類為濕熱之品，有眼疾者也應口比較好。此外，香菜、魚類、蟹類皆為發物，實熱症眼病患者不可食用。所謂發物是指容易引發舊病，或使新病加重的食物。
牛肉、羊肉性熱而壅補，實熱眼疾患者吃太多，很可能邪氣更盛；含有肥肉的豬肉特別肥膩，有濕熱眼疾患者忌食；紅糖、白糖常當作調味送藥之用，但是紅糖性溫，熱症者勿食，白糖性涼，寒症者勿用。
脾虛造成眼疾的人，切勿食用生冷食品；胃熱導致眼疾的人，勿食韭、薑等食材；倘若因為腎虛導致眼疾，切記禁止房事過多，因為貪淫有損目明；若是肝火旺盛導致眼疾，千萬記得穩定情緒不能動怒。
風水問題？床尾對門…他總夢到「斷手斷肢屍體」 網掀論戰
傳統風水中，深信房子的格局和家具擺設會影響運勢，像是房門正對鏡子、床頭在橫樑下、鏡子對著床等，會影響睡在上面的人的身體狀況。有網友就透露，他買了一組沙發床，正對著客廳大門，他每次只要朝著正對大門的位置睡覺，就會作奇怪的夢，「夢境之中經常有人死掉的畫面，或已經死掉的人的屍體」，詭異的經驗讓他忍不住發問，引發熱烈討論。
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▼臥房風水禁忌很多。（示意圖／翻攝自Pixabay）
此文一出，引來兩派網友議論，有些人認為有道理，「對著門，潛意識會比較不安吧」、「聽過這個說法，這樣睡也會做夢+1」、「不但腳底不要正對門口，床的四週也不要都是空的，至少要有一面靠牆，因為以前的習俗，在家辦喪事時，遺體是放在客廳正中央，四邊都空的，引申為不吉利之意」、「有哦，的確容易睡不好」、「之前頭朝門嫌不好睡，改成腳朝門，做屍體那類的夢次數有變多，但我很喜歡做夢所以沒差」、「以民俗角度不建議，你可以反過來睡橫的不要睡突出的那面」、「腳對門睡，風水不好吧」。
也有部分網友認為只是心理作用，「都2018年了，還信這種東西」、「是否做夢、睡眠品質明明可以分析得很科學，比方說睡姿、飲食、身心壓力、寢具、採光等，把民俗忌諱看得那麼重是不是本末倒置？」、「自己暗示自己，聽了奇怪的故事，暗示下的更嚴重」、「感覺心理作用」。
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