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「皮蛇」痛如刀割電擊...比生產更痛！皮膚科醫師：流感季5招預防皮蛇
帶狀疱疹俗稱皮蛇，是由水痘帶狀袍疹病毒引起。據統計每3人就有1人會得到帶狀袍疹，台灣一年約有12萬名帶狀疱疹患者。（圖片來源／mapo@photoAC ）
帶狀疱疹，俗稱皮蛇，是由水痘帶狀袍疹病毒引起。據統計，每3人就有1人會得到帶狀袍疹，台灣一年約有12萬名帶狀疱疹患者，且發生率逐年上升。醫師提醒，秋冬除了要小心流感及肺炎外，還要特別當心皮蛇纏身……
「帶狀疱疹（俗稱皮蛇）是神經傳導受阻，就像是電線走火、漏電一樣！」三軍總醫院皮膚科主治醫師江建平形容。
根據統計，台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒，等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險，且50歲以上罹患帶狀泡疹者的平均發生率，為未滿50歲者的3.4倍。
「帶狀疱疹可能會引發慢性疼痛，甚至導致視覺或聽覺障礙，且免疫力會隨著年齡下降，讓疾病更易找上門。」新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳解釋，帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster virus）再次活化的表現，初次感染時會引發水痘，當免疫力低下時，潛伏的病毒會再度活化，造成神經細胞嚴重發炎與壞死而引發帶狀袍疹。
皮蛇纏身痛如刀割火燒、電擊…「甚至比生產更痛！」
皮蛇纏身到底有多痛？
新光醫院疼痛照護中心主任、麻醉科主治醫師陳瑞源分享，診間曾遇過一名60歲的患者，被帶狀疱疹後神經痛困擾多年，因本身還患有重症肌無力，藥物選擇有限，曾接受止痛針注射但身體難以負荷，「這名患者後來自創在腰間綁上鋼製梳子，希望用另一種刺的感覺，來轉移皮蛇帶來的神經痛感。」
陳瑞源進一步說明，因帶狀袍疹會破壞神經，所以通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人形容這樣的痛感就像火燒、電擊或針刺。而少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛（PHN，Postherpetic Neuralgia）後遺症。「帶狀疱疹後神經痛表現多樣化，90%患者會有觸痛，可能連吹風都會痛，有人形容甚至比生產更痛！」
三總醫院皮膚科主治醫師江建平表示近日診間遇到許多皮蛇患者，若患者發病後能盡快服用抗病毒藥物，就能有效降低體內病毒量。（圖片來源／江建平醫師提供）
50歲以上要打疫苗！醫建議：5招預防帶狀袍疹
陳瑞源也鼓勵50歲以上的民眾，可施打帶狀泡疹疫苗，「透過施打帶狀袍疹疫苗可降低帶狀袍疹51%發生率，也能降低帶狀袍疹後神經痛67%發生率的風險。」
江建平提到，過去許多民眾得了皮蛇會誤以為是心絞痛、腎臟病而掛急診，其實醫病間都會產生許多困擾，「目前帶狀袍疹疫苗一劑費用約為4,800至5千多不等，保護力大約可達10年，一年500元其實效益評估下來很划算！」
不過江建平也強調，不是打了疫苗就一定不會得，他就曾遇過有民眾打了疫苗還是得了皮蛇，「但他的狀況就沒有演變得太嚴重，而且病程也比一般人短，所以還是建議50歲以上的民眾可以施打。」他也提醒施打帶狀泡疹疫苗時，為避免效果減弱，儘量不要跟肺炎鏈球菌疫苗一起施打，兩者最好相隔一個月。
除了施打疫苗，江建平也建議民眾平常可以做這5件事預防皮蛇：
1.多補充B12等維他命
2.不要熬夜、太過勞累
3.飲酒不要過量
4.規律的生活作息、運動
5.進入冬天天氣變冷注意保暖
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大同江畔嚐冷麵 玉流館成北韓外交門面
南韓總統文在寅首次訪問平壤，依照行程，今天中午前往大同江畔，知名的餐廳玉流館吃冷麵，事實上1960年開業的玉流館，多年來已經成為北韓重要的外交門面，就連今年4月，南韓藝術團到當地演出時，也特別跑去嚐鮮，南韓歌手白智英還說，吃到冷麵的重要性，不亞於表演。
平壤大同江畔，這座白牆綠瓦、尖頂飛簷，頗具朝鮮傳統風格的建築，就是鼎鼎大名的玉流館，在大陸媒體拍攝的畫面中，門口總是很多人在排隊，等的就是這一碗，盛在黃銅色高腳淺碗上的平壤冷麵。
其實平壤冷麵，材料簡單，搭配牛肉或蘿蔔湯頭，佐雞絲和切片白梨，蕎麥麵和著冰塊，吃起來更彈牙，據說口感比南韓冷麵輕淡，重點是食材在碗裡依次鋪開，賞心悅目，吃的時候撒上芝麻跟辣椒醬，配菜則是這種小餅。
但據說終究是據說，玉流館冷麵經常出現在南韓影視劇情節，卻很少有人真的吃到，今年4月南韓藝術團到平壤表演，要幫文金會暖身的時候，就被拍到專程趕來玉流館嚐鮮。
南韓歌手白智英：「雖然演出很重要，但是我覺得這個冷麵的重要程度，也不低於演出了，味道我覺得比想像中還要好。」
根據大陸媒體報導，1960年開業以來，玉流館一直是北韓最著名的餐廳，經常被用來接待外國元首跟貴賓，至於價格，如果是外國人光顧的話，一碗4美元，約合台幣120元。
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