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薑母鴨進補注意！ 研究：下肚1分鐘血壓飆升16.6%
「立冬」是冬天第一個節氣，也是習俗中的進補日，許多民眾喜歡吃薑母鴨、羊肉爐等暖身進補，但台灣流行病學最新研究指出，喝完含補湯的第1分鐘，血壓會飆升到最高點，特別是含酒精的薑母鴨，更會讓血壓出現16.6%，遠高於羊肉爐10%，提醒高血壓患者在冬令進補時應特別留意。
綜合媒體報導，台灣流行病學學會今公布一份與台塑王詹樣公益信託合作，所做的薑母鴨、羊肉爐與血壓變化相關的研究結果，負責執行此研究的高雄醫學大學副校長楊俊毓在受訪時表示，該項研究共找了18名沒有心血管疾病或慢性病的民眾，分為薑母鴨組與羊肉爐組，並測量他們在吃下食補第1、5、10、30至70分鐘的血壓變化。結果發現，受試者在食用第1分鐘血壓會飆升至最高點，但因補湯中多含有黃耆、當歸等具有擴張冠狀動脈、增加血流量的藥材，過了第一分鐘血壓反而會下降，並不會導致高血壓。
楊俊毓解釋，補湯下肚瞬間血壓飆高的關鍵在於「熱湯」，冬天室外天氣寒冷，熱湯下肚會讓緊縮血管得舒張，血壓也因此飆升，但當中藥材開始作用，維持血管擴張後，壓力就會慢慢下降。然而喝下薑母鴨1分鐘內，血壓就可能飆高16.6％、遠高於羊肉爐上升10％的幅度，則是因添加的「酒精」所造成。他表示，薑母鴨湯中，即使經煮沸後仍有8%酒精殘留，是導致血壓飆升的主要原因。
楊俊毓提醒，喝補湯雖然不會增加高血壓風險，但瞬間造成的血壓飆升，恐非人人都受得了，建議高血壓患者在選擇食補時，應遵循「多料少湯」的原則，並且以不含酒精的羊肉爐為主。
實習編輯／林語璇
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床戲只要求女星欲仙欲死？金球視后嗆不公
歐美娛樂圈的「＃Me Too」行動已經進行快一年多，男女之間仍然不平權，甚至在最令人尷尬的「床戲」上？金球獎視后露絲威爾森（Ruth Wilson）抱怨，在得獎作品「婚外情事」（The Affair）中，常常是她在床戲要做出高潮後欲仙欲死的表情，對手的男星大都不需要，反問：「為什麼不能多拍一點男性的高潮？這樣不是才平等？」
影視圈從古至今都把女性的激情裸露當成「賣點」，男性鮮少成為被主打的目標，性感女神的數量遠多過性感男星。就算在戲裡都全裸，女星的尺度也永遠比男性都大，正如「格雷的五十道陰影」（Fifty Shades of Grey）系列，達柯塔強生（Dakota Johnson）第一集就有正面全裸的鏡頭，傑米杜南（Jamie Dornan）始終緊守底限、不露第三點。
在「婚外情事」中，露絲威爾森和兩位男主角都有床戲，鏡頭關注的焦點，始終是她的臉部表情和身材，讓她再也不想忍受。
露絲威爾森雖然來自印象中保守、拘謹的英國，卻很敢言，表示：「為什麼在床戲中大家永遠比較在意女性是否滿足了沒？應該也要有一些男性在高潮時的表情吧。」她坦言在「婚外情事」常常要露兩點，最後乾脆跟編導爭取，要求他們也多拍一點男主角的光屁股，不要只會逼女星犧牲。
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