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冬令進補人人都能吃？ 中醫師警告：7種人吃了很要命
每日健康／林暐鈞 採訪報導
自古流傳，一年之計在於春，一日之計在於晨，進補之計在於立冬！新北聯合醫院江豐瑞中醫師表示，在整段寒冷天氣第一天進行進補的話，在冬天的最開始就有滿滿的陽氣，面對接下來的風霜寒冷，反之，若拖一段時間才進補，前面就已經被刺冷了一大段，甚至有許多患病風險。
江豐瑞中醫師指出，在冬天的第一天就開始進補，能在接下來整段寒冬，感受身體陽氣運作通暢無比。冬令進補多為溫度高、溫熱食材，肉類選擇上有多為溫熱，像是羊肉就屬溫熱肉類，相當適合『氣虛』、『陽虛』、『血虛』者作很有效的營養補充。
氣虛多伴有做事有氣無力症狀；陽虛則通常有四肢怕冷的現象，有些是在手指的部分覺得冰冷，有些在手掌冰冷，甚至手肘都有冰冷；血虛患者是有面色蒼白；女性的話會表現為月經量少。
這些人吃了很要命？
現代人普遍有熬夜現象，甚至有工作輪班等工時過長的現象，睡眠不足是長有的事，導致大部分患者都是陰虛，江豐瑞中醫師提醒，陰虛者不適合進補，因此在進補前須審慎考慮，建議可先諮詢醫生再決定是否進補。
醫師進一步指出，身體有發炎者，如肺部、支氣管發炎、胃潰瘍或身體有傷口者，以及消化不良（肉、油脂多不易消化）、高血壓心臟病（恐讓血管更加堵塞）、糖尿病（恐有血糖飆高風險）、腎臟病（若攝取蛋白過多恐惡化病情）、痛風（肉類普林過高致尿酸增加，造成痛風惡化）患者等，都不宜食用過多進補料理，恐有傷身、惡化疾病的後果。
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叫siri沒反應！爸傻問一句網笑爆
生活中心／綜合報導
所有蘋果（Apple）的使用者都知道，語音助理「Siri」的功能相當強大，不僅會唱歌、講笑話，還能幫忙安排行程、撥電話。不過近日卻有一名網友透露，因為爸爸剛換了人生中第一支iPhone，還不清楚要如何呼喚Siri，竟問他Siri是不是「星期日放假」。父子超逗趣的對話曝光後，也讓網友笑翻。
▲原PO爸爸以為siri禮拜天放假。（圖／翻攝自Dcard）
以為這樣就結束了嗎？爸爸在觀察自己手機後，突然像發現新大陸一樣，驚覺自己不小心把手機開到省電模式，於是得到一個結論：「啊呀！我開到省電模式了，難怪（Siri）沒反應！」讓原PO差點笑瘋，卻又不忍嘲笑父親，只好在一旁mur mur：「好一個啊呀！」
父子倆的逗趣對話曝光後，網友也紛紛笑稱「爸爸進步神速，一下就抓到問題了XD」、「你不知道Siri也要跟著勞基法走嗎？」另外也有許多使用iPhone多年的使用者直到文章曝光後，才知道原來開起省電模式真的沒辦法使用「嘿 Siri」，紛紛感謝原PO爸，「原來開省電siri會下線，現在才知道！」、「原來省電會叫不出來喔…還以為原PO爸在說笑的，原來是我太蠢了…。」（編輯：楊惟甯）
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