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商品訊息簡述:
老人家怕吃肉、不喝奶都不行！營養師教長輩怎麼吃
高齡長者因牙齒老化，加上慢性病、癌症等健康問題，常常吃不下，或「這個不能吃、那個也不敢吃」，導致鈣質、蛋白質長期嚴重不足，影響肌力與行走，最後因衰弱、失能，只能坐輪椅或臥床度日。
「吃得營養才是健康之本！」為提倡健康老化，高雄市衛生局「社區營養推廣中心」9月起在新興、鼓山區衛生所開始運作，由專業營養師進駐，在社區內導入飲食衛教及營養諮詢，7日舉辦成果發表，示範高齡餐食製作、檢視「我的餐盤」等，有多家醫院營養師出席響應。
衛生局簡技郭瑩璱表示，該中心今年以長者為目標群，由營養師到各區日照中心及社區關懷據點，教長輩「怎麼吃」，並輔導26家幫獨居長輩送餐的餐飲業者，製作出高齡者專屬的健康飲食，讓長輩「吃得下、吃得對也吃得夠」。
營養師黃惠芳說，曾遇過一名75歲阿嬤，罹癌後周邊友人教她不能吃紅肉和乳製品，導致她食欲銳減，一個月內體重掉了10公斤，營養師苦口婆心勸說，並依她體能及健康狀況評估後設計菜單，總算讓她儲備足夠體能，進行接下來的化療療程。
衛生局表示，社區營養推廣中心即日起至11月30日前，進行「高雄市長者營養風險評估與民眾飲食認知」調查（線上問卷https://reurl.cc/E26XA），作為未來營養政策規畫依據。民眾如須諮詢營養問題，可於每周三下午2點至5點電洽新興衛生所07-2294121轉13或14。
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腎結石新手術 雷射碎石無傷口
六十一歲的曾女士曾因腎結石，接受傳統的軟式輸尿管鏡手術，不料一年後腎結石復發，而且結石大小相當於乒乓球大，無法採用超音波碎石，因此改採「吸石清雷射手術」，沒有傷口，手術隔天即可出院。醫師指出，這項新的手術方式適合結石二點五公分以上的患者採用。（戎華儀報導）
新光醫院泌尿科醫師黃一勝指出，傳統的腎結石治療方式有兩種，一種是體外震波碎石，術後喝水讓震碎的結石隨尿液排出體外，成功率約7到8成，只適合結石大小0.5到2.5公分的患者；另一種是穿刺手術，將導管刺入腎臟，再用儀器將結石振碎後取出，成功率雖達9成，但術後有感染或出血的風險。
黃一勝表示，新的「吸石清雷射手術」，將特殊導管從尿道經輸尿管放入腎臟，再透過軟式內視鏡查看結石狀況，以雷射碎石，再用負壓裝置將碎石從導管吸出來，不用穿刺腎臟，適合2.5公分以上的大結石患者，或是曾做過體外震波碎石，碎石卻無法有效排出的患者。
黃一勝說，腎結石好發於40歲以上，男性的發生率是女性的3倍，很多患者以為自己每天喝的水很多，實際請患者收集尿液後卻發現一天只尿1000cc.，明顯少於一般人每天應排尿1500cc.，水喝得不夠多卻不自知。
（圖：新光醫院提供）
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