【床上小旋風】 Lovetoy-X-Basic-酷黑延時鎖精套環(三入裝)-?川里菜

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 律師：勿下車或開門理論 報警處理

布碌崙(布魯克林)南區近來發生多起針對華裔司機碰瓷行騙案件，律師表示，行車記錄器能在此情況下有效自保，同時也提醒民眾遇此類事件時，不要下車或開門向碰瓷者理論，可致電律師或直接報警。

利普捷律師樓表示，行車記錄器是最能保障車主的裝置，價格也不貴，建議民眾安裝，遇到此類惡意碰瓷事件時，能有效保障自己，辨別真相。

律師也提醒，車主在遇到碰瓷時，不應直接離開現場，萬一被誣告肇事逃逸，會帶來麻煩；應在車上等候，謹慎確定對方的意圖，若覺得自己遭到威脅便立即致電報警；而車主若確定沒有撞及人，也不要慌亂無端致電保險公司。

律師說，若車主確定自己沒有撞及他人，應理直氣壯面對，不要為了息事寧人而給錢；若碰瓷者糾纏不休、遲遲不肯離開，車主可報警處理，通常碰瓷的人都會自知理虧而離開；另外，遇到碰瓷後，車主在不了解他人的意圖情況下，不要隨意下車或開門，否則恐不法之徒趁機對車主進行搶劫或進一步人身傷害。

 沒時間運動？增加日常活動量的9妙招

（優活健康網編輯部／綜合整理）以下的建議主要來自梅約診所，也就是吉姆．勒文教授工作的地方。

1）站著講電話。你不但可以燃燒卡路里，語氣也會更堅定。

2）如果你長時間坐在桌子前工作，不妨考慮換成立式辦公桌。這種桌子一如其名，你得站在前面工作。丘吉爾有些著名的演講，顯然就是在立式辦公桌前寫的。

3）如果你必須坐著，改用沒有椅背的椅子，甚至換成超大顆的健身球。這可強化核心肌肉，預防駝背（進而防範背痛）。

4）與其發電子郵件給同事，不如起身去見同事。

5）開會時請大家別窩在會議室裡，出去繞幾圈，一邊開會。

6）多喝水。不但可保持你的水分，也提高你上洗手間的需求，也就是更多簡短的輕快步行。

7）休息時間別喝咖啡或吃零食，改成出去散步，或上下爬樓梯。

8）如果你平常都搭公車或火車上班，就提前下車，剩餘的路用走的。

9）如果你開車上班，把車停在停車場最遠的那一側。

（本文摘自／速效運動／三采文化出版）

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