【不藏私分享情趣經驗】日本KMP-鬼口技Ⅴ粘膜感再現-松本---美山加戀

12月 28, 2018

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UA》首創結合芭蕾元素 UA Training獨一無二女子訓練開課

在台灣，女性影響力逐漸受到矚目，女性運動員的表現不斷感動全台人民，而探究女性「美」不再是傳統外表樣貌，真正的「美」是女性內心堅韌的意志與力量，美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR全新發表【美．志在必行】女力精神，將訓練結合芭蕾元素，設計出為自信女子量身打造的「UA Training For Women ╳ Ballet」訓練課程。不同於一般訓練課著重於肌力與體能，「UA Training For Women ╳ Ballet」融入芭蕾藝術的律動、節奏與控制身體能力，讓參與的學員能夠展現出動態美感，同時又能感受體能訓練的強度。

【100種運動美 由妳詮釋】線上活動開跑展現女子訓練自信美麗的100種模樣！

UNDER ARMOUR為號召女性大眾一同加入【美．志在必行】的行列，即日起至11月16日於Under Armour官方臉書粉絲團舉辦【100種運動美由妳詮釋】線上抽獎活動，只要按讚加入Under Armour官方臉書粉絲團，於活動留言區拍照上傳妳在訓練中最自信、最美的模樣來詮釋女生運動中最美的時刻，並說明「我在________的時候最美」，另外再標註兩位以上朋友和#美#志在必行，就有機會獲得抽獎資格！UNDER ARMOUR將於11月20日前選出三位幸運得獎者，得獎者可馬上獲得「UA MVP系列裝備」乙套，期望藉由這次的線上抽獎活動紀錄下運動系女孩100種自信、美麗的模樣。【100種運動美由妳詮釋】詳細活動辦法請上UNDER ARMOUR官方臉書粉絲團查詢：https://goo.gl/tGyKnZ

ＵNDER ARMOUR Misty莫蘭迪色訓練新品 幫助妳綻放女子力、化柔美為力量

美國第一位非洲美國籍的芭蕾獨舞者Misty Copeland的成功絕非偶然，在質疑的聲浪中仍能保持對芭蕾的熱情，除了不斷的練習，仰賴的就是不斷自省並保持相信自己的信念，為鼓勵每位女性都能以自己的方式成為心目中理想的樣子，找出自己的獨特和自信。UNDER ARMOUR與Misty Copeland攜手推出結合運動機能及簡約設計的Misty簽名訓練裝備系列，採用精選排汗面料，幫助運動時保持乾爽透氣；服飾細節處搭配彈性拉伸構造，貼合舒適且有助於提升運動靈活性；整體修身剪裁且採用柔軟雙層針織材質，幫助增加包覆面積，凸顯女性形體輪廓，而Misty簽名訓練裝備系列最亮眼的地方莫過於運用近期火紅色系「莫蘭迪」與「黑」完美搭配，幫助妳在運動訓練時大展自身獨特魅力，化柔美為力量。

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別在病榻邊緣掙扎，女星趙永馨受啟發關注善終權

【早安健康／Smart智富賴韋廷】

趙永馨關注善終權別在病榻邊緣掙扎

「我是一個凡事都想準備好的人，從前演戲，現在念書都是如此。」趙永馨（本名趙永信）在工作室外的庭園布好一方茶席，只為拍攝，其實擺出姿態即可，但她堅持「不真泡就沒有感覺」，仍舊慎重的泡了壺凍頂烏龍茶，邀請採訪團隊品嚐。

趙永馨不只是愛喝茶、雅好茶道而已，鑽研茶道5年來，還考取了2張泡茶師執照，她的人生，似乎不存在「做做樣子就好」，總是不做則已，一旦做了，每件事情就會務求到位與徹底。

趙永馨以1980年代一系列的瓊瑤劇走紅台灣電視圈，其中於《庭院深深》電視劇裡飾演傻女「翠珊」一角，更讓她紅透半邊天，已故秀場天王豬哥亮過去做秀時，還曾經指名要與「翠珊」搭檔。

但無論是單純可愛的傻女，還是其他瓊瑤劇中的清麗玉女，真實的趙永馨和這些不食人間煙火的形象都相去甚遠，她的人生處處充滿用功的痕跡，活得非常腳踏實地。

如電視圈公務員，鑽研角色、把戲演好的她，在與燈光師宋偉結婚後，因生活型態改變、經濟情況穩定，接戲已經無需太積極，「我沒生孩子，平常和公婆同住，就想著也許退休生活就是在假日的時候探望爸媽，陪他們遊山玩水。」

殊不知婚後過沒多久，人生中最大的變故降臨。

「50歲那年，我母親過世，非常突然，（母親）昏倒送醫後，再沒醒來，可是前一天我們明明還聊得很開心。」想起5年前的變故，趙永馨瞬間紅了眼眶，趙母走後兩年，趙爸爸也因病過世，問起兩位老人家的病名，她揮了揮手示意並拒絕說：「我不願意想起那些病。」

趙永馨是家中長女，家裡還有3個妹妹和一位最小的弟弟，從小她就親眼目睹父母親辛苦的做生意、擺地攤，從一無所有到家境小康的奮鬥過程。她與父母親之間有著深厚的情感連結，父母接連離世，就像是帶走了她生命中最依戀的那個部分。

「媽媽走後，我必須找一件事來平衡悲傷，『讀書』就是當時心裡最大的那個聲音。」世事如此巧合，就在同一年，台藝大為過去國光藝校的學生開設了在職專班，彷彿就是在等著她去念。

既然要做，就做個徹底，在先生的支持下，趙永馨全心全意往幕後以及學術發展，除了回校園念書之外，也開設工作室，擔任戲劇製作人。就這樣，50歲的她在生命重新歸零後，又開始朝新的跑道上大步前行。

「最棒的就是當學到的理論和以前的實務經驗可以對話、激盪，覺得自己好像『通了』。」念書念出興趣來的趙永馨不僅在2017年取得廣電系學位，同一年還以第3名的成績考取台藝大電影系研究所。

2018年的暑假，有些同學還在思考下學期要修哪些課，趙永馨卻已經開始籌備拍攝畢業作品，「到了這階段，人生下一步就是要成為電影導演了。」她神采奕奕的說。

父母的離世不只促成趙永馨勇於追夢，也讓她學會正視「死亡」，進而重新檢視、整理自己的生活，「我媽過世前，大家驚慌之餘，就讓她做了侵入性的治療，結果就是折磨她也折磨我們自己，這讓我爸很警惕。」

為了避免重蹈覆轍，趙父過世前意識到自己時日無多，便平靜的召集所有家人，宣告自己屬意的財產處理、安寧照護與告別式等等，父親的豁達與冷靜也啟發了趙永馨。

「後來我透過朋友，委託專家規畫醫療險、長照險等保單，目的很簡單，就是希望將來不要讓家人因為我而折騰。」趙永馨說。近來，她也相當關切「安樂死」議題，並將昔日恩師瓊瑤撰寫的《雪花飄落之前》作為文本，在研究所課堂上報告，延伸出許多死亡相關的社會議題。

「器官捐贈已經立法了，接下來『善終權』是不是也能加快立法腳步？隨著時間流逝，台灣社會還要發生多少個在病榻邊緣掙扎的故事⋯⋯」她滔滔不絕的談著，彷彿某個腳本已然在腦中成形，新手導演一切都準備好了，水到渠成的眼界與生命厚度正等著她導出一部好片。

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【作者簡介】成立於 1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。

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