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路跑》HOOD to COAST台灣賽 中國跑跑團秀實力奪冠
發源自美國奧勒岡州波特蘭的HOOD to COAST 去年落腳台灣，第二屆賽事11月10日於台東登場，於凌晨0時在鹿野高台盛大開跑。延續第一屆賽事的好口碑，本屆賽事吸引近170隊跑者參賽，不僅來自全台各地，更有外國跑者來台共襄盛舉，千名跑者將東海岸美景盡收眼底，經歷夜間挑戰與日出景色，衝鋒陷陣的前二名隊伍跑跑團H2C戰隊與chicken attack陸續抵達終點，完成高難度賽道的艱難挑戰。
【2018 BMW HOOD to COAST山海長征人車接力賽前二名】
| 名次 | 隊名 | 隊員 | 成績 |
| 1 | 跑跑團H2C戰隊 | 王強、葉偉、崔家樂、馬云平、毛旭 | 10小時34分52秒 |
| 2 | Chicken Attack | 林尚平、許博為、葉凱翔、陳信良、李智群 | 10小時56分03 秒 |
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愛追劇 失智風險恐為一般人1.3倍
記者楊晴雯／台北報導
喜歡窩在家追劇？當心提高失智症風險。國內一項調查發現，有高達54%的民眾對預防失智症的認知不足，如有72%的人知道看電視對預防失智最無效，但卻是現代人生活模式中最常出現的情形。提醒民眾，預防失智的三動招式是腦動、身動及互動。
▲（示意圖／資料照）
天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12,322人中，有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足。
該調查顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，其實是錯誤的觀念。失智老人基金會社工主任陳俊佑提醒，腎臟功能不良患者不適合生酮飲食，可能讓腎臟遭到損傷。研究顯示，地中海飲食可以預防失智。
輔仁大學教授駱菲莉指出，攝取豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，同時建議挑選不加糖的原味優格，可加強乳品攝取，鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。也應少吃紅肉、多攝取好油與堅果。
此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但卻是現代人最常選擇的生活型態。
台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。
天主教失智老人基金會也呼籲民眾，應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，來延後失智症的發病。同時也邀請政府、民間團體、專業人員與媒體朋友，要開始重視失智症預防觀念的推廣，一起來預約一個不失智的未來。
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