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新北辯論／先禮後兵！侯友宜向蘇鞠躬
記者張之謙／台北報導
新北市長選舉今（12）日舉行電視政見辯論會，國民黨候選人侯友宜先禮後兵，一開頭先向對手對手民進黨候選人蘇貞昌致意，鞠躬感謝。他並提到過去的陳進興案，表示當時他心想，若不幸殉職，他也願意追隨為國家犧牲奉獻的精神。
侯友宜於辯論開頭首先向蘇貞昌致意，他表示很榮幸能跟老縣長站在同一個舞台，他們兩個似乎有不解之緣，他當警政署長時，蘇貞昌是行政院長，一起為台灣治安共同打拼。侯友宜並轉身向蘇貞昌鞠躬，「這份情，我永遠感恩，在這邊先謝謝。」
▲侯友宜回憶當年陳進興案。（圖／翻攝自新北市選委會直播）
侯友宜表示，他是警校畢業生，養成過程中有三個價值，國家、正義、榮譽，這是他一生不變的信念、永難忘懷的初心，31年當警察，但著弟兄出生入死，看同事倒下，他依然堅持勇敢走下去。來到新北市7年多，不只是拼建設，遇到重大事件也都在第一線，拆違建、抓空污，還有抓色情、賭博、電玩，這種沒人要做的事情，他都承擔。
侯友宜並回憶當年陳進興案，當時他在第一線，他知道他如果不幸殉職，就像看到同仁走一樣，會有一面中華民國國旗蓋在棺木上面，他也願意追隨為國家犧牲奉獻的精神。
侯友宜表示，他內心有一句佛經的話「不請之友」，今天國家面對很多困境，因為對立、衝突、撕裂製造很多仇恨，逐漸往下沉淪，讓下一代找不到機會，他跳出來選舉，就是要集所有正氣力量，讓新北市做一個台灣政治的不請之友。
三立新聞網直播新北蘇侯辯論》https://bit.ly/2z3z3no
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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