【男女激情用品】 佳人名妓夾吸自慰器-落雁-倉木美緒
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商品訊息簡述:
腰痠背痛治不好 竟是足弓造成骨盆歪斜
百貨周年慶到了，不少人身上扛著大包小包，回到家後發現肩頸、腰都變得超痠痛。當腰背痛，須當心是足弓塌陷惹的禍，台灣每三人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，保護腳安全，選對鞋墊可以解決一半足弓的問題，包括足底筋膜炎等。
彰基骨科醫師王偉勛指出，腳是身體的地基，足底承受身體最大壓力，站不平、歪斜、扁平足、塌陷，以及往內側傾斜等，都身體健康有關係，走路、跑步、爬樓梯等動作，腳正常足弓會受力均勻，力量從腳經由髖骨、骨盆、腰椎、脊椎等，一連串的力學結構，當然對全身都有影響。
物理治療師彭伊君表示，矯正鞋墊提供足部三個正確弓形，支撐腳骨，矯正身體骨架，重新分配身體壓力，達到新的平衡，並有效舒緩因行走或站立所引起的疲勞和不適。因此，要讓身體平衡，可從鞋墊做起，而且可以不用再換鞋，選對鞋墊，可以解決一半足弓問題。
要如何知道自己是否是隱性的扁平足、有沒有足弓塌陷，以及保養腳底板的小撇步等，節目中將有詳盡的示範和解說。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！
成大家醫：靠意志力戒菸 成功率僅3%
（中央社記者張榮祥台南21日電）不少人戒菸功敗垂成，成大醫院家庭醫學部醫師陳全裕今天表示，戒菸最關鍵原因在於是否克服尼古丁成癮的戒斷症狀，若只靠意志力戒菸，成功率只有3%至5%。
從事業務的42歲廖姓男子，平時應酬，每天1包菸，菸齡已有20年，因看到朋友及客戶吸菸得肺癌，去年出現戒菸的念頭，也立刻行動，沒想到過程痛苦，又忍不住癮頭，雖有減量，但1個月後還是放棄，恢復以前的菸量。
後來廖男接受客戶的建議，到戒菸門診掛診，利用戒菸藥物抵抗癮頭，終於戒菸成功，廖男說，透過醫師開立的藥物，比自行戒菸輕鬆許多。
陳全裕則表示，戒菸的確不容易，只靠意志力戒菸，成功率只有3%至5%，除心理依賴和多年習慣外，最主要關鍵是尼古丁成癮，戒菸時出現的戒斷症狀，讓戒菸過程艱辛難耐，絕大多數有志戒菸者無法突破。
不過，戒斷症狀能透過藥物治療，想戒菸的人，可讓醫師評估尼古丁成癮的程度，再決定是否使用戒菸藥物減輕戒斷症狀。陳全裕說，吸菸是慢性成癮性疾病，戒菸不要只靠自己，主動尋求專業戒菸的醫護協助，才不會功敗垂成。（編輯：吳佳穎/卞金峰）1070921
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