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【影片】螞蟻人注意...嗜甜真的會要命！糖的成癮性竟是古柯鹼的8倍？

過著無糖生活的想法令你感到害怕嗎？如果答案是肯定的，你可能已在不知不覺中對糖上癮。精製糖可說是「無益碳水化合物」，只空有卡路里，沒有提供任何營養價值如：維生素、礦物質和纖維。說得更明白一些，因為單純只有卡路里，沒有纖維能夠幫助降低消化速度，葡萄糖很快地被吸收進入血液。

▼（圖/翻攝影片）

原先正常控制饑餓和飽足感的生物信號，很快就會不敵這樣的刺激，人體（和大腦）開始只聽取糖分給予的信號，忽視吃下的數量已經遠超過身體所需這項事實。

即便是最輕微的糖上癮，也很難拒絕甜食的誘惑，這就是為什麼就算吃了頓大餐，飯後1片餅乾或1球冰淇淋似乎永遠不夠的原因。攝取愈多糖分，身體對糖的適應程度就愈高，因此必須吃下愈來愈多糖，才能獲得相同的刺激，就像是對毒品和酒精成癮。

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想增加受孕機會？研究：3小時內第二次「精蟲更強」

想提高受孕機率，男性要注意了！近日一項醫學研究指出，男性在短時間內連續射精，第二次的精子體質更強壯、游動速度更快，也就代表更容易讓女伴受孕，人工受孕的「活產率」也提高3分之1。

根據外媒報導，研究請250對想懷孕的夫妻提供在數小時內到數天內兩度射精的精液，測試精蟲活動力，發現在第一次射精後的180分鐘內再次射精，此次的精蟲活動力比數天後的精子更強，游動速度也更快，代表更容易讓女伴受孕。

另外，第二次射精的精子用於人工生育實驗也有效果，可讓人工受孕的「活產率」提高3分之1。研究團隊解釋，精子代謝時會產生「活性氧類」，生成時間越長越無法抵抗「活性氧類」的損傷，也就影響受精能力，因此短時間內的精子受精能力較高。

該項研究由「中國醫科大學附設盛京醫院」發布，日前也刊登於學術期刊《分子與細胞蛋白質組學期刊》(Molecular & Cellular Proteomics)。

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