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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
中度脂肪肝不見了！他靠這個方法提高肝臟代謝
匯流新聞網 林風/台北報導
「練氣功一年半後，我的肝功能GPT回到正常值，中度脂肪肝變成輕度。早晚練功20分鐘，就有了這樣的結果。」這是白雁氣功學員陳先生的分享。養生專家白雁強調：「每天氣功運動補元氣，調動肝膽經活絡循環，身體能量自然足，當排濁代謝循環有力量，就能靠自我調理肝臟。」
脂肪肝，俗稱肝包油
吃完食物，我們血液中的三酸甘油酯會上升，如果沒有立刻活動消耗掉，多餘的脂肪酸就會儲存在身體腹部、臀部、手臂等部位，等到各部位都存滿了，接下來就會轉存到肝臟。當肝內脂肪含量，超過肝臟總重量的5％以上，就屬於輕度脂肪肝。
醫生建議運動，他靠練氣功改善脂肪肝
像上面講的陳先生，他的肝指數GPT過高已經30年了，醫生認為跟他的脂肪肝有關，就建議他運動減重降低肝脂肪。但是說到運動減重，他在跑步和快走一段時間後，膝蓋就受不了，後來只能用散步的，運動效果也並不明顯。
後來在朋友的說服下參加了白雁氣功免費試聽講座後，就報名開始學習。一年半後，GPT回到正常值，脂肪肝也降低了，而且改善了睡眠品質。
白雁老師在底下分享「舒肝功」，跟著老師的示範動作，每個人都可以在家自行練習。能疏理肝氣，增進肝的疏泄能力，在身體出汗排濁後，全身神清氣爽，頭腦清楚，眼睛都亮了。又能行氣活血，對改善全身氣血循環，促進新陳代謝有明顯幫助。
※白雁長年提供2小時免費氣功教學，讓民眾學習自我保健的步驟。
具體情況請撥打02-25711222
※「舒肝功」小功法
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年紀輕輕看起來沒症狀，但脂肪肝、肝疲勞，甚至肝硬化、肝腫瘤的人卻越來越多。初期本來就沒有症狀，大部分人是因為例行檢查，才發現肝臟出了問題。
啞巴肝怎麼喊累？看這3個地方
從中醫的角度看，肝疲勞更明確的症狀可以看筋、看目、看情緒。這3處就是主要反應肝功能狀態的地方，如果發現已經有肝疲勞的症狀，就該注意調養身體。
照片來源：白雁氣功提供
籃球》卓君澤、秦于婷人氣主播領軍 新聞盃熱鬧開打
107年新聞盃籃球錦標賽9月17日至28日在台北體育館舉行，今年賽事共有聯誼組14隊、新聞組16隊報名參賽，而由國泰金控贊助的公益籃球之旅今年也邀請到宜蘭縣員山國中女籃隊參賽。
已有超過40年歷史的新聞盃，秉持著做公益、提升籃球風氣的精神，近年來在國泰金控的支持下已連續多年舉辦公益籃球之旅，繼去年邀請來安坑國小女籃隊參賽後，今年則是找來員山國中女籃隊在21日與新聞女生隊進行公益賽。
員山國中女籃隊是106學年度國中聯賽女子組第4名，今年7月她們受邀到美國參加青少年分齡籃球錦標賽，不過為了自行籌措200萬元參賽經費，學校、球隊家長和小球員們也發起義賣魚丸的活動。
而員山國中女籃的對手新聞女生隊今年由緯來體育主播張立群、前女籃國手馬怡鴻、台北市籃球記者聯誼會會長杜奕君客座教練，隊員則包括曾經獲選HBL「人氣后」的宋旭藍、體育主播秦于婷、簡政光、江皇萱、黃樺君、鄭雅方、李逸涵、張旖旂、徐莉婷、李艾純、卓君澤，體育記者曾思儒、林宋以情、葉姵妤、卓佳萍、粘藐云、邱琇郁、黃巧雯、張乃文、行大昀、楊啟芳、李晏昀。
除了與員山國中的公益賽事外，新聞女生隊今年還與SSU大專學生運動網、香港記者女籃、錢薇娟訓練營、體育署女籃進行多場表演賽。
台北市籃球記者聯誼會感謝國泰金控、NIKE、享動行銷工作室大力支持，才能讓新聞盃籃球錦標賽與新聞女生隊年年都能不間斷的做公益、打籃球。
107年新聞盃新聞女生隊賽程：
9月27日 14：00 新聞女籃 vs. 錢薇娟訓練營
9月28日 13：30 體育署女籃 vs. 新聞女籃
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