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羊肉爐進補可降血壓？學者籲健康補不傷身
剛立冬，民眾喜歡以薑母鴨、羊肉爐等進食補。高醫大副校長暨公衛系教授楊俊毓以羊肉爐與薑母鴨所做小型研究發現，以羊肉爐與薑母鴨食補，血壓平均降低6%；而因添加米酒，食用薑母鴨後血壓先升後降，變化幅度較高。
楊俊毓提醒，民眾吃完薑母鴨後應小心避免跌倒，喝酒不開車或至少需休息1個半小時後再上路，以免高於0.15酒駕值。
楊俊毓說，冬天進補季，他與研究團隊於10月時找來30至55歲、健康且無病史的成年人共18名，分成2組，買來市售羊肉爐與含酒精濃度約9度的薑母鴨後，分別試喝薑母鴨與羊肉爐，試喝500毫升，喝完第1、5及每10分鐘檢測酒精血壓與心跳，直到70分鐘後結束實驗。
結果發現，受試者血壓在食用後70分鐘平均降低6%，楊俊毓認為，可能是補湯中的中藥包裡有當歸、川芎、黃耆等藥材，具有擴張周邊血管與冠狀動脈、增加血流量、降低動脈血壓與利尿等的綜合效果所致。飲用補湯不會導致血壓升高，反而可降低血壓。
「薑母鴨因含酒精，血壓會先升後降。」楊俊毓透過進一步檢視受試者的血壓變化程度發現，飲用薑母鴨的人其收縮壓與舒張壓皆大於羊肉爐，其喝完補湯後第1分鐘血壓先往上升高後開始降低，與至70分鐘後相比，呈現16.6%的震盪。因此楊俊毓提醒有高血壓與心血管疾病的患者，須注意補湯攝取量。
「薑母鴨與羊肉爐任何民眾都能吃。」楊俊毓說，除了特殊疾病外，其實有慢性病等民眾還是能進補的，只是需適量，可吃1-2碗且採料多湯少方式，或先尋求中醫師評估，而一般民眾則是3-5碗即可，不需過度。
冬令進補3原則：
1.「多料少湯」，可以多吃食材，適量飲用補湯。
2.「餐後休息」，進補後應充分休息，避免跌倒。
3.「酒不上路」，若補湯有酒，由於個人代謝速度不同，開車可能有風險。
楊俊毓提醒民眾，吃完含酒補湯後，仍應避免騎與開車。因雖上述實測發現，受試者飲用薑母鴨補湯，休息40分鐘後的呼氣酒精濃度低於酒駕標準值0.15，但因代謝速度不同，開車仍有風險。
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雨災熱舞受委屈？韓：為弱勢不後悔
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「為了幫助身障團體，如果時間倒流，就算被批評風災跳舞還是會再去！」日前民進黨立委邱議瑩批評，國民黨高雄市長參選人韓國瑜竟然不顧高雄災情參加競選活動熱舞，韓國瑜30日對此回應，他當天是去幫助身障團體奇異果樂團，用一個歡樂的結尾，來訴求因高雄觀光人數銳減造成他們經營困難。他反問邱議瑩，「我當天是去她的選區美濃勘災，不曉得她以什麼心態指責我？」
中南部豪雨成災，民進黨立委邱議瑩日前於臉書PO出韓國瑜於競選場合唱歌跳舞的影片，怒轟「高雄市淹大水，而你們卻唱歌跳舞這麼快樂？」、「高雄人不需要這樣的市長候選人！」，韓國瑜30日舉辦災後防疫記者會後受訪時表示，當日是殘障團體奇異果樂團與黨內候選人合作，訴求因高雄觀光人數銳減造成他們經營困難，「殘障人士為此籌備2個月，他們希望我在結尾以歡樂方式。」
「當天我並非高雄市長，且國民黨在高雄在野20多年，根本沒有權力和資源去幫助他們，我只能利用此種方式給予支持。」韓國瑜無奈表示，活動前、後他都持續在勘災，「我只出席10分鐘，跳舞的時間不到1分鐘。」韓國瑜認為他沒有違背災民，如果重來一次，還是會選擇幫助殘障團體，並強調「身為政治人物不能離開基層。」
對於風災未息，邱議瑩前腳批評，後腳前往荷蘭參訪，韓國瑜反問，邱議瑩的選區在美濃，「我去美濃勘災，不曉得她以什麼心態指責我？」韓國瑜更批評民進黨雙重標準，竟對副總統陳建仁風災時去金門度假閉口不談，直說「我早已看穿民進黨的兩面拳」，右拳是搞意識形態，左拳則不停抹黑，怒嗆民進黨的選舉策略如土包子，更反問「還有第三招嗎？」
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